Manger épicé, un autre produit de la sélection naturelle ?

Il paraît que Marco Polo a dit, interrogé sur son lit de mort sur la véracité des textes présents dans son livre : « Je n’ai même pas raconté la moitié de tout ce que j’ai vu car personne ne m’aurait cru ». Les universitaires se battent encore pour savoir s’il est réellement allé jusqu’en Chine, mais ce qui est certain c’est qu’une des raisons pour avoir quitté sa Venise était d’aller à la cueillette aux épices.

Au Moyen-Age, et même encore aujourd’hui parfois, les épices sont une des denrées les plus chères et les plus rares. Des expéditions coûteuses en argent et en hommes doivent être montées. Le poivre noir, la cannelle, le cumin et le gingembre sont alors les épices couramment trouvées, utilisées notamment pour « réguler les humeurs » comme le prescrivait la médecine d’alors.

Or une grande partie de ces épices ont en commun la propriété de renfermer des composés jouant un rôle dans la protection contre des prédateurs ou des microorganismes pathogènes. Ces épices ingérées, elles continuent à jouer ce rôle de défense dans le système digestif humain : c’est ce qu’on appelle l’hypothèse antimicrobienne. Les épices ingérées par l’homme empêchent la croissance de microorganismes pathogènes et inhibent la production de toxines dans son tube digestif.

Or les humains semblent fortement apprécier les épices, comme peuvent en attester les expéditions de ci-dessus, ou les livres de cuisine dont presque chaque recette inclut des épices (entendez épices au sens large, ail, oignon, basilic en font partie). D’où vient ce goût humain pour les épices ? Il n’est pas forcément nécessaire d’invoquer la sélection naturelle ici, il se peut très bien que ce goût ait été acquis par hasard et transmis culturellement. Des gens auront simplement remarqué qu’ils tombaient moins malades après avoir consommé des épices et se seront mis à en consommer régulièrement, façonnant les goûts de leurs enfants par exemple et transmettant leur savoir oralement. Je n’ai pas non plus connaissance d’études testant l’universalité et la précocité de l’apparition du goût pour les épices, mais elles seraient intéressantes pour évaluer plus finement le rôle de la sélection naturelle ici.

Ce qui est certain en revanche, c’est que la consommation d’épices a probablement joué (et joue toujours) un rôle important pour la santé humaine. N’oublions pas que s’il paraît facile de nos jours de se prévenir contre les intoxications alimentaires, il n’en a pas toujours été ainsi. Quand la nourriture limitée et le manque de moyens de conservation obligeait à consommer des aliments douteux, tout renforcement des défenses immunitaires était bon à prendre. Trois observations peuvent nous convaincre que les épices jouent en effet un rôle important pour la santé humaine :

• les pays où sont consommées le plus d’épices et le plus d’épices fortes sont les pays où il fait le plus chaud, et donc où les aliments (notamment la viande) ont la durée de vie la plus courte. En Inde par exemple, un plat typique inclut en moyenne neuf épices, tandis qu’en Norvège seules deux épices en moyenne sont présentes dans les plats.
• les plats où sont mis le plus d’épices sont les plats de viande et de poisson. Or ce sont dans les viandes et les poissons que les microorganismes se développent le plus facilement. Les légumes et plantes en général sont moins sujets aux microorganismes car ils contiennent leurs propres défenses et toxines.
• enfin, nous possédons des données expérimentales qui nous montrent qu’au moins trente épices parmi les plus couramment utilisées tuent la plupart des bactéries d’origine alimentaire. Pour vous qui avez lu cet article jusqu’ici, je livre la recette miracle qui vous permettra d’espacer vos visites chez le docteur :
  1. Couper un oignon en rondelles et le déposer dans le fond d’un plat.
  2. Recouvrir d’une demi-douzaine de gousses d’ail finement hachées.
  3. Assaisonnez de quatre-épices pour que ce ne soit pas trop fade.
  4. Pour la décoration, rajoutez quelques feuilles d’origan.

  Bon appétit et surtout, à votre santé ! Vous avez là un cocktail des épices les plus redoutables en matière de protection contre les microorganismes.

L’alimentation est primordiale à la survie de l’homme, et la possibilité de tomber malade suite à l’ingestion d’aliments avariés a très bien pu constituer une pression de sélection suffisante pour amener l’apparition d’un goût naturel pour les épices, tout comme nous avons un goût pour les aliments gras et sucrés. Les données nous manquent encore pour nous en être sûrs, mais adaptation ou pas, manger des épices est bon pour votre santé !